Van harte welkom bij
Lived experience!
Jouw eigen directe ervaring in het hier en nu leidt de weg naar bewustwording en transformatie. Onderweg nemen je krachten en veerkracht toe en verzamel je je eigen wijsheden.
Thuiskomen bij jezelf
Met lichaamsgerichte traumatherapie begeleid ik jouw proces naar wie jij werkelijk bent en wil zijn. Vrijer van verleden kwetsuren en in dieper contact met jezelf en anderen. Levendiger en wederkeriger.
Somatic Experiencing
lichaamsgerichte traumatherapie van dr. Peter Levine
Leert ons veel over shocktrauma (PTSS) en het ontladen van de vastzittende energie in ons autonoom zenuwstelsel.
Leert ons ook veel over relationele veiligheid, het gebruik van hulpbronnen en het zetten van kleine stapjes.
Shock trauma: levensbedreigende gebeurtenis
Eenmalige gebeurtenissen, zoals een verkeersongeluk, geboortetrauma, operaties, verbranding, natuurrampen, oorlogen, etc.
NARM
lichaamsgerichte en psychodynamische traumatherapie van dr. Larry Heller
Leert ons veel over respect voor de aanpassingen die wij hebben gedaan om om te gaan met complex trauma (C-PTSS).
Met NARM gaan we de diepte in om steeds meer ruimte te scheppen voor authenticiteit in relaties.
Niet zozeer het ontladen, maar het opbouwen van de capaciteit om diep verscholen relationele kwetsuren en emoties te dragen staat voorop. Met meer waardering voor onze menselijkheid en complexiteit.
Met onze hartsverlangens en zelfervaren wijsheden als poolster creëren we gaandeweg meer ruimte in ons leven om te helen en te groeien. We komen steeds dieper thuis bij onszelf en verbinden ons steeds meer vanuit onze kern.
Relationeel of ontwikkelingstrauma / complex trauma: chronische bedreiging van je authenticiteit,
van wie je diep vanbinnen werkelijk bent en wil zijn, van je “zelf”
Chronisch onvervulde basisbehoeften, emotionele verwaarlozing, verbale of fysieke agressie, seksueel misbruik, etc.
